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电脑辐射大三种食物可以抗辐射

发布时间:2019-10-18 01:26:04 阅读: 来源:衣柜厂家

大家都知道,电脑是我们生活中必需品,通过上网可以了解很多的知识,但是电脑是电子产品,肯定会有辐射,而且辐射也是很大的,对身体健康有害,那么你知道应该如何去抗辐射的吗,下面的这些食物是不可缺少的哦。

一:紫菜

功效:抗辐射圣品

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。经常用电脑的人群可以经常吃些紫菜,因为紫菜具有很好的抗氧化的作用,而且还可以补充丰富的微量元素哦。

二:黑芝麻

功效:增加细胞免疫,抵抗辐射

中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。黑芝麻具有滋阴的作用,而且还有补肾的效果,对于抗辐射有好处。

三:绿茶

功效:减轻辐射对人体的不良影响

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

四:海带

功效:具有抗辐射作用

最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

关于电脑辐射大吃什么的这个问题,一些抗辐射的食物,大家都知道了吧,可以看出的是这些小常识对身体健康有好处,而且还有提高免疫力的作用,对于预防辐射抗氧化增强免疫力有好处,大家可以试试的哦。

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