6种养生祛斑茶做法简单转给妈妈

6种养生祛斑茶做法简单转给妈妈1、柚子茶，酸酸甜甜味道好，补充维C靠它啦柚子中含有的维生素C丰富多样，且其中含有的维生素P还能够促进身体对于维生素C的吸收，有效帮助美白祛斑。在喝柚子茶的时候可以加适量的蜂蜜，蜂蜜中含有的L半胱氨酸能够强化美白淡斑效果。2、绿茶，不仅可以喝，还能洗脸呢~绿茶具有抗辐射、抗氧化、清热解毒的功效，经常饮用绿茶能够帮助淡化色斑，柔嫩肌肤。绿茶淡化色斑除了可以饮用之外，还可以使用绿茶叶泡水洗脸，也能够帮助去除色斑。3、柠檬茶，清宿便，以排毒来调节色斑哦~柠檬茶中含有的大量的维生素C能够帮助美白肌肤，另外柠檬茶还能够帮助润肠通便，改善因为习惯性便秘引起的色斑。在喝柠檬茶的时候可以添加适量的蜂蜜水以增强其美白祛斑的效果。4、薏仁茶祛色斑，祛湿第一利器，既淡斑还消灭脂肪！薏米中含有丰富的蛋白质。脂肪、粗纤维、氨基酸、维生素和微量元素等营养元素。经常饮用薏仁茶能够帮助美白肌肤，改善皮肤粗糙，还能够利水消肿，对浮肿性肥胖也有帮助。5、玫瑰花茶，补血益气，又香又甜，今天养生局~玫瑰花中含有的单宁酸、维生素等物质能够帮助调节气血，改善内分泌，对于因为内分泌失调引起的色斑有很好的淡斑祛斑效果。饮用玫瑰花茶的时候还可以加入大枣来帮助补气益气，增强效果。6、茯苓蜂蜜茶，中药效果提亮皮肤，又白又美哦~茯苓是能起到利尿渗湿的作用的，搭配蜂蜜，可通利大小便，促进排毒，使得肌肤净白无暇，提亮暗沉肤色，起到祛湿润肤、美白消斑的功效，对于淡化色斑是有帮助的。二、老中医推荐内调法，已治愈了多数女性，百年古方好信赖以上的方法，见效慢，只能起到辅助作用。中医认为，五脏六腑俱荣，才能润泽肌肤。因此，一定要采取科学的中医疗法，才能更有效的调节肌肤、美白淡斑。

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