缬氨酸的作用 缬氨酸的作用是什么？

缬氨酸的作用缬氨酸的作用是甚么？缬氨酸的作用是甚么？缬氨酸是1种支链氨基酸，它与其他两种高浓度氨基酸（异亮氨酸和亮氨酸）1起工作增进身体正常生长，修复组织，调理血糖，并提供需要的能量。另外，缬氨酸的作用还包括刺激中枢神经系统，是适当精神运作所需要的妊娠合并特发性血小板减少性紫癜治疗方法
。在参加剧烈体力活动时，缬氨酸可以给肌肉提供额外的能量产生葡萄糖，以避免肌肉衰弱。它还帮助从肝脏清除过剩的氮（潜伏的毒素），并将身体需要的氮运输到各个部位。缬氨酸可能还有助于医治肝胆疾

缬氨酸是1种支链氨基酸，它与其他两种高浓度氨基酸（异亮氨酸和亮氨酸）1起工作增进身体正常生长，修复组织，调理血糖，并提供需要的能量妊娠合并白血病治疗方法
。另外，缬氨酸的作用还包括刺激中枢神经系统，是适当精神运作所需要的。

在参加剧烈体力活动时，缬氨酸可以给肌肉提供额外的能量产生葡萄糖，以避免肌肉衰弱。它还帮助从肝脏清除过剩的氮（潜伏的毒素），并将身体需要的氮运输到各个部位。缬氨酸可能还有助于医治肝胆疾病，和酗酒和吸毒对这些器官酿成的侵害。

缬氨酸是1种必须氨基酸，这意味着身体本身不能生产，必须通过膳食来源取得补充。它的天然食品来源包括肉类，乳制品，香菇，花生，和大豆蛋白等。虽然大多数人都可以从饮食中取得足够的数量，但是缬氨酸缺少症的案例也屡见不鲜。槭糖尿病就是没法代谢亮氨酸，异亮氨酸和缬氨酸酿成的疾病。患者的尿液带有枫糖浆的味道，这1疾病名称也是由此而来。缺少缬氨酸可能会影响覆盖神经的髓鞘，并引发神经系统变性。

重体力活动者，吃低蛋白质饮食的人，和健美运动员可以斟酌采取缬氨酸补充剂。虽然有独立情势，但最好是与异亮氨酸和亮氨酸1起服用。选择混合型缬氨酸补充剂更方便。

但应当注意的是，过量摄取缬氨酸会致使皮肤敏感，乃至产生幻觉。另外，饮食中含有太多缬氨酸还可能增加体内氨的数量，对肝，肾功能造成破坏性影响。因此，没有医生同意，肝或肾功能受损的人不应当采取缬氨酸补充品，由于有可能加重病情。