寒冬时节如何应对爱缠着宝宝的便秘问题-【新闻】
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
的确,小儿便秘不是小事,小儿若经常或长期出现便秘或大便干燥,就会影响孩子的健康,甚至会导致肛裂或痔疮,并且还会影响孩子的消化功能,使食欲减退,进而逐渐造成孩子的营养不良,影响正常的生长和发育。“宝宝便秘该怎么办?”很多妈妈忧心忡忡的问,让我们来了解下小儿便秘的病因以及一般处理方法,以便在宝宝出现便秘时,让治疗和护理少走弯路,使孩子尽快康复起来。
引起宝宝便秘的病因
宝宝便秘最重要的原因是家长喂养不当。第一,是吃的种类不合适。如果孩子不常吃蔬菜水果,只爱吃肉,会因为饮食中蛋白质过多,造成肠道菌群改变,使大便干燥。第二,精细食物吃太多也会引起便秘,因为膳食纤维摄入太少。尤其是1岁以后的孩子,如果还总吃泥状食品或细碎食品会加重便秘。第三,饭量小。孩子进食总量太少,大便数量自然也少。如果长时间营养不足,还会因腹部和肠壁的肌张力减弱而导致便秘。第四,过量补充钙剂,钙与牛奶中的酪蛋白结合,也会造成便秘。第五,喝水太少,或者配方奶粉冲调浓度高,也会造成大便干燥。除了这些,孩子没有养成良好的按时排便习惯,正在服药等也可能是便秘的诱因。
妈妈对策:如何帮助宝宝缓解便秘问题
孩子如果便秘,不妨先尝试一下食疗的方法。建议给孩子吃含多聚糖的奶粉,多吃新鲜蔬菜和水果,增加饮食中的纤维摄入量,适量增加食用粗杂粮等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生。也可以在餐后给孩子喝一点金银花茶、菊花茶。妈妈还可以帮助孩子做做仰卧起坐,加强腹肌的运动,也可以通过按摩来帮助宝宝肠胃运动,只需围绕肚脐顺时针按摩腹部即可。
(实习编辑:陈丽珊)
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