上班族穿衣搭配注意事项
干净适宜的装扮,无疑给上班族增添了信心和美丽。不过,只有 美丽还不够,还要兼顾身体健康。为此,上班族应当在穿着上多加注意。
第一,慎穿紧身衣裤。
尤其是女性,在夏天不要穿紧身裤和绷得太紧的化纤的连裤袜。 月经前后是霉菌病的易发期,更要注重穿着方面舒适与宽松。
第二,穿着合适的鞋。
对于上班族而言,要防止脚部出现问题,最好的办法就是每天穿 不同的鞋上班。这样可以使脚趾受力点有所交替。即便如此仍要控制 穿尖头鞋行走的时间。喜欢穿尖头高跟鞋的女性,可以在办公室里再 准备一双便鞋,交替来穿。修脚趾甲时不要剪得太“狠”,要留下足 够的趾甲覆盖住皮肤。尤其趾甲边缘不可剪成深深的弧形陷到肉里, 要保持址甲上方基本平齐。发现甲周倒刺要用指甲刀齐根剪掉,不可逆撕。
第三,把握穿衣的“度”。
上班族为了漂亮,往往要风度不要温度,这种行为万不可取。在 秋冬交季时,天气变化不定,这时女性朋友不妨里面穿一件薄一点儿 的羊毛衫,外面穿上一件较厚的挡寒的外衣,在路上可避风寒,在工 作时候可以只穿羊毛衫,较为方便。另外,风衣会为人增添不少动人 的气质,有御寒和美化的双重功效,是爱美人士衣橱中必不可少的物品。
第四,少化浓妆。
在密闭的空调大楼中工作的女性,上班时最好不要化浓妆。在选 择化妆品时要挑选经国家检测合格的优质产品。劣质口红中铅含量超 标,会严重伤害身体健康。口红在使用中直接与唇部接触,用完后要 扣严,避免与空气接触而滋生细菌,最好低温保存。另外,上班族在 下班后应当认真卸妆,做好皮肤的清洁工作。
第五,正确佩戴领带。
研究表明,多数人在系紧领带3分钟后眼压会升高209^。所以办 公族在系领带时,要注意给脖子留一个能够自由活动的空间,不要打 得太紧。需长期伏案工作的人,低头工作时要注意把领带松开一些, 因为低头动作会使衣领和领带部位绷得更紧。伏案工作一小时后应抬 头活动颈部,使血液循环恢复畅通,或起身眺望远方,配合做眼睛保 健操,缓解眼视疲劳。
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