糖尿病患者预防禽流感三做与三不做【消息】

发布时间：2020-09-16 19:11:09 阅读：次来源：衣柜厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病患者的免疫力较低，血液循环受阻，人体被细菌及病毒侵害时，身体反应能力就会变弱。所以糖尿病患者就较易患上流感，其长期的高血糖状态也有利于细菌病毒的生长。当面临禽流感的扩张之势，糖尿病患者该如何预防呢？

糖尿病患者如何预防禽流感?

1.进行适度的运动多晒太阳，可以提高糖尿病患者的自身免疫力，抵御禽流感的侵袭。

2.多吃抗氧化食物，可以清除体内自由基，保障身体健康的状态。可多吃一些马铃薯、绿茶、牛奶、西红柿等食物，老年糖友可以多吃海产品。

3.勤洗手，养成良好的卫生习惯。这样做可以预防呼吸道传染疾病，尤其是当出现咳嗽以及啊喷嚏时，需要用纸巾掩盖口鼻，避免接触病死的禽畜。

糖尿病患者绝对不要这样做

1.服用板蓝根预防。由板蓝根制成的药物，大多为糖浆剂，因此糖尿病患者不宜饮用，绝对不要跟风服用板蓝根。

2.得了感冒就死扛。很多糖尿病患者都知道，出现感冒后不能贸然使用感冒药，可能会影响到其血糖水平。但是当出现了感冒后，死扛着，可能还会发生肺部感染等疾病甚至死亡。

同时，糖尿病患者当出现感冒、咳嗽等症状时，也一定要尽快排除H7N9禽流感的可能性。

3.通过运动来发汗。适度的运动可以帮助人体大量出汗，帮助体内毒素大量排出，可以暂时缓解感冒等症状。但是过度运动，会造成体能的大量消耗，降低糖尿病患者的抵抗力。

这样一来，糖尿病患者出现的小感冒则很有可能转化成心肌炎、肺炎以及风湿病等。而且糖尿病患者大量出汗，还会造成体内水分下降，血糖水平也会升高。情况严重者，糖尿病患者可能会出现休克甚至是死亡。

（实习编辑：卓少址）