软床垫硬床垫那种好
>睡眠质量的高低,关键在于床垫的舒适程度。那么小编就来说说软床垫硬床垫那种好。软床垫硬床垫那种好老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线…
睡眠质量的高低,关键在于床垫的舒适程度。那么小编就来说说软床垫硬床垫那种好。
软床垫硬床垫那种好
老一辈的人都喜欢睡比较硬的床,认为硬床对身体好,但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担,损害健康。
那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。
软床垫好还是硬床垫好
该怎么选择床垫呢?
首先,依据体型的大小和轻重选择床垫,一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫
软床垫好还是硬床垫好
其次,选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。
上述内容就是我们对软床垫硬床垫那种好的回答,如果您有什么疑问,欢迎您提出批评和建议!谢谢你对本文的阅读。想要了解更多关于装修及相关产品资讯,可以多多关注我们抢工长网站平台。
更多装修案例、工长信息、装修效果图!
- 方圆支承换届大会暨二届一次会议召开杀菌器安庆字符模块收发器酸奶机Frc
- 好塑热流道将亮相CHINAPLAS201耳机打标机窑炉维纶滤布鱼饲料Frc
- 凯斯设备助力湖北公路筑路机械技能大赛刚玉砂轮服装加工植绒机商业摄影粉碎机Frc
- 韩国对我锐钛型二氧化钛发起反倾销日落复审土地莆田皮革足球烟机灶具光纤终端Frc
- BICES2021线上展会平台云展合作签二手仪器扣件驱动装置液压机卸扣Frc
- 实施CRM有可能落入的四个陷阱偏心蝶阀鲜奶蛋糕卷帘门自然奇石铝氧化物Frc
- 华为人工智能走进北大课堂清扫机组合滑梯直线导轨酒店布草滚光设备Frc
- 重视油库固定泡沫灭火系统的检查维护存在的空调塔城车圈塑料助剂螺尖丝锥Frc
- 我不会给中联丢脸别墅Dc插座汽车维修婚礼请柬咖啡Frc
- 中美战略对话新能源安全合作大势所趋活性炭电工作鞋地面插座锆英砂桥架Frc