百合汤的做法推荐两款口味独特的百合汤
发布时间:2022-05-11 19:37:33
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来源:衣柜厂家
2017/1/1721:05:30 来源:网络
百合汤是一种有着润肺止咳且能够有效改善心烦失眠等症的食物,在日常生活中,大家在对百合汤的功效作用有所了解后,对于制作百合汤的具体方法和操作步骤,也应进行适当的了解。
百合,又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。 百合食疗药效 百合有润肺止咳、清心安神作用,可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症。 百合是一味滋补妙晶,补益而兼清润,最适宜于内有虚火之虚弱症者。 百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。 百合、红枣、莲子同煮粥、汤,可治神经衰弱、心烦失眠。 百合富含钾,有利于加强肌肉兴奋度,促使代谢功能协调,使皮肤富有弹性,减少皱纹。 百合还含有一种水解秋水仙碱,有滋养安神作用。 鲜百合汤 原料:鲜百合50克,枣仁15克。 鲜百合汤的做法 1.鲜百合用清水浸泡一昼夜备用。 2.枣仁放进锅内,用水煎煮半小时,去渣取汁。 3.枣仁汁放进锅内烧沸,下入百合煮熟,连汤食用,睡前食用尤宜。 鲜百合汤的特点:清香爽口 百合鸡蛋汤 原料:百合60克,鸡蛋2个。 做法: 先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。 功效:适用于肺虚久咳。 以上便是对百合汤的具体做法的介绍,在日常生活中,人们在对一些身体上的不适症状进行改善的时候,是可以采用食疗的方法来进行调理和改善的,而本文所推荐的百合汤的制作方法,就值得大家去学习和了解。
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